纵览客户端讯（记者赵宏梅）9月20日是全国爱牙日，今年爱牙日主题为“健康口腔 健康生活”。口腔健康是全身健康重要组成部分，牙周炎症、龋齿等口腔疾病与糖尿病、心脑血管疾病等慢性病互为风险因素。由河北省卫生健康委主办，河北省卫生健康委健康河北指导中心、河北日报报业集团纵览传媒联合承办的《燕赵健康大讲堂 —— 医说慢病・健康同行》栏目，特邀河北医科大学口腔医院口腔预防科（口腔全科）主任李涛做客访谈，立足慢病防控视角，破除护牙常见误区，科普全生命周期口腔养护知识，引导公众树立护牙就是守护全身健康的理念。

河北医科大学口腔医院口腔预防科（口腔全科）主任李涛做客《燕赵健康大讲堂 —— 医说慢病・健康同行》访谈栏目。

不少群众遇到牙龈出血、牙疼、牙齿松动，习惯归为 “上火”，喝凉茶自行硬扛，尤其是患有高血压、糖尿病的中老年群体，常常忽视口腔发出的危险信号。李涛介绍，牙疼多由牙髓炎、根尖炎、牙周炎症引发，牙龈出血、牙齿松动是牙周炎的典型症状，属于牙齿及周围组织器质性病变，不能简单归为上火。慢病患者身体耐受能力弱，一旦出现牙齿剧烈疼痛、牙龈反复出血、肿痛化脓、牙齿松动等症状，切勿拖延，要及时就医，避免加重病情，诱发全身其他健康损害。

“口腔局部问题会直接影响全身慢病控制。”李涛解释，牙周病灶释放的大量细菌、炎症因子进入血液循环，会加剧身体慢性炎症反应，既会损伤胰岛β细胞、降低胰岛素作用，不利于糖尿病患者血糖管控；还会损伤血管内皮，加速血栓形成，提升心脑血管疾病发病风险。口腔疾病和慢性病双向互相影响，管好口腔健康，是慢病管理中不可忽视的一环。

针对中老年群体广为流传的“老掉牙是衰老必然结果”“洗牙会把牙缝洗大、洗松牙齿”两大误区，李涛予以纠正。老掉牙并不是衰老的正常现象，牙齿脱落大多是牙周病长期未干预所致，糖尿病、高血压等慢病还会加速牙周破坏。洗牙后牙缝显露、牙齿松动，根源是之前牙结石、菌斑已经造成牙周破坏，并非洗牙造成。身体条件允许的老年人，尤其是慢病患者，应当定期口腔检查，规范洗牙维护牙周健康。

访谈中，李涛还梳理了大众日常护牙的几大错误习惯：不疼就不看牙、牙疼自行服用消炎药止痛药、只刷牙不清洁牙缝。口腔疾病早期大多没有痛感，牙周炎更被称作 “牙齿的沉默杀手”，以疼痛作为就诊标准极易错过最佳治疗时机；牙疼盲目吃药只能暂时压制症状，急性炎症转为慢性后病变依旧持续进展；牙缝是菌斑藏污纳垢的重点区域，仅刷牙无法完成牙缝清洁，这些坏习惯对于慢病患者，会进一步放大口腔及全身健康隐患。

很多慢病老年人面临牙齿缺失的困扰。李涛强调，牙齿缺失建议3个月左右修复，最好不超过半年。长期缺牙不修复，会造成邻牙倾斜、对颌牙伸长、牙槽骨萎缩、咬合紊乱，还会降低咀嚼效率，影响营养吸收，削弱身体抵抗力。

访谈最后，李涛呼吁广大群众，结合全国爱牙日契机，重视口腔与全身健康的关联，高血压、糖尿病等慢病群体更要把口腔检查纳入慢病管理，坚持科学口腔护理，定期开展口腔筛查，做到口腔疾病早发现、早干预，以健康口腔护航全身健康。

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