视频 | 刘奕尧

纵览客户端讯（记者 陈玉）8月14日上午，“健康科普行——万场健康知识讲座”暨燕赵健康大讲堂省级示范（廊坊站）活动在廊坊市广阳区康乐小区举办。活动落实2026年全国卫生健康系统“为民办十件实事”部署，推进全民科学素质提升行动，创新采用“室内科普展演+室外惠民服务”双线模式，整合省、市、区三级优质医疗科普资源，将权威讲座、趣味科普、公益义诊、急救实操、中医体验、心理疏导等便民服务送到居民家门口，一站式解决群众健康难题，惠民实效显著，获得现场居民一致好评。

8月14日，“健康科普行——万场健康知识讲座”暨燕赵健康大讲堂省级示范（廊坊站）活动启动。

基层健康科普是健康河北、健康廊坊建设的重要根基。本次活动聚焦中老年重点群体，围绕慢病养护、合理用药、膳食运动、应急自救、心理调节等核心健康需求，摒弃传统单一宣讲模式，兼顾知识性、趣味性与实用性，有效纠正群众常见健康认知误区，普及科学营养理念，提升居民自我健康管理能力，为全省基层常态化科普工作打造优质实践样板。

河北中石油中心医院医护人员演绎相声《体重管理》。

活动现场秩序井然、氛围热烈，居民参与积极性高涨。上午9时，活动正式启动，现场异彩纷呈，河北中石油中心医院医护人员演绎相声《体重管理》，以搞笑的生活化场景还原大众体重管控误区，直观传递科学健身养生知识。廊坊市人民医院带来微科普《合理用药》，针对老年人擅自用药、叠加用药、随意停药等高频问题，用通俗语言普及安全用药常识。沉浸式的科普形式摆脱了传统授课的枯燥，不少老年居民全程认真聆听，纷纷表示内容接地气、易懂实用。

河北省人民医院营养科主任张晓伟带来《从科学营养和运动开始，促进身心健康》专题授课。

权威专家讲座环节干货满满、贴合民生。河北省人民医院营养科主任张晓伟带来《从科学营养和运动开始，促进身心健康》专题授课，结合中老年生理特点，围绕日常膳食搭配、营养摄入、科学运动、慢病养护、身心调节等热点内容，结合真实案例开展权威解读，细致解答居民日常养生困惑。现场学习氛围浓厚，不少居民认真记录重点。“网上养生知识杂乱真假难辨，省级专家的讲解专业靠谱，都是我们老年人最需要的知识。”现场居民感叹。讲座结束后，廊坊市中医医院团队现场示教五禽戏养生操，手把手带领居民练习，让群众沉浸式感受传统养生功法智慧。活动尾声，工作人员发放满意度调查问卷，广泛收集群众建议，为后续优化基层科普服务提供依据。

廊坊市广阳区康乐小区健康义诊活动现场。

与此同时，小区中心广场室外惠民服务同步开展，科普宣教、健康义诊、深度体验三大区域全面开放。科普宣教区通过发放宣传资料、现场答疑，普及健康政策与卫生常识；健康义诊区是由多家省市区医疗机构多学科医护人员坐诊，为居民提供免费测血压、问诊咨询、慢病指导等义诊服务，切实解决群众日常就医困惑。

在深度体验区，医护人员现场演示心肺复苏。

深度体验区人气十足、亮点纷呈。医护人员现场演示心肺复苏、AED使用、海姆立克急救法等应急技能，讲解急症自救、外伤处理知识，指导居民上手实操，掌握居家急救本领。市中医医院打造的药食同源健康市集，展示本地特色养生食材，提供养生茶饮、药膳体验，同时免费开展三伏贴、耳穴压豆、火龙罐等中医适宜技术服务。活动还针对性开展一老一小心理健康疏导，通过沙盘体验、情绪测评、一对一心理干预，舒缓群众身心压力，守护家庭心理健康。

本次活动打通健康科普服务“最后一公里”，将专业医学知识转化为群众听得懂、学得会、用得上的实用技能，为推进健康河北建设、夯实基层健康服务体系奠定坚实基础。

8月14日，“健康科普行——万场健康知识讲座”暨燕赵健康大讲堂省级示范（廊坊站）活动现场。

活动由河北省卫生健康委员会主办，河北省卫生健康委员会健康河北指导中心承办，廊坊市卫生健康委员会、廊坊市卫生健康委员会健康廊坊指导中心、廊坊市广阳区卫生健康局、廊坊市广阳区新开路街道办事处、河北日报报业集团纵览传媒共同协办。活动集结科普专家、医护义诊团队及志愿者，累计参与讲座、义诊、互动体验的市民群众共计300余人。

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