“健康科普行——万场健康知识讲座”暨燕赵健康大讲堂（沧州站）暖心启幕

纵览客户端讯（记者李珂赵宏梅）4月21日，沧州市中心医院康养集团内暖意融融，由河北省卫生健康委员会主办，省卫生健康委员会健康河北指导中心承办，沧州市卫生健康委员会、沧州市中心医院康养集团、河北日报报业集团纵览传媒协办的“健康科普行——万场健康知识讲座”暨燕赵健康大讲堂省级示范（沧州站）活动在此暖心启幕。本次活动以“提素养促健康护银发”为导向，精准地为老年群体送上健康关怀。

4月21日，“健康科普行——万场健康知识讲座”暨燕赵健康大讲堂（沧州站）活动现场。

活动于当天14时准时开始，康养集团四楼礼堂内座无虚席，在院老人、全市卫生健康系统及医疗机构代表共300余人参与。河北省卫生健康委员会党组成员、副主任燕建振在致辞中强调，守护老年人的健康，就是守护千家万户的幸福根基。开展万场健康知识讲座是落实全国卫生健康系统为民服务十件实事的重要举措，此次活动走进康养一线，就是要让专业科普走进老人生活，用贴心服务为“夕阳红”添一份健康底色。

4月21日，“健康科普行——万场健康知识讲座”暨燕赵健康大讲堂（沧州站）活动现场座无虚席。

为了让健康知识“听得进、学得会、用得上”，现场精心设置了多个互动环节。一开场，沧州市中心医院医护团队便带领全场练起了八段锦。伴着悠扬的音乐，不少老人主动起身，跟着节奏舒展身体，现场气氛立即活络起来。随后的核心讲座中，河北省第八人民医院中西医结合科科主任孙立新以《爱在夕阳，守护健康》为题，用接地气的语言拆解“三高”防治、心脑血管预警等专业知识。她总结的“养生四件套”——吃得对、动得勤、戒得掉、乐得开，赢得老人们阵阵掌声。“老年人健康管理的核心在于‘防’与‘守’，希望通过科普让老人们掌握识别身体‘警报’的能力，做自己健康的‘掌门人’。”孙立新表示。

河北省第八人民医院中西医结合科科主任孙立新进行《爱在夕阳，守护健康》主题讲座。

理论讲解之外，实用技能的“手把手”教学同样精彩。沧州市中心医院康养集团医护团队现场演示了心肺复苏操作流程，指导老年人掌握呼救与自救技巧；针对老年人最易发生的跌倒、误吸等风险，“九防”知识科普环节通过情景模拟生动讲解，给出了具体的防范“小妙招”。

急救技能现场示教环节，医护人员手把手指导老年人掌握自救互救技能。

与此同时，健康咨询区也是一派繁忙。来自沧州市中心医院多学科的专家团队为老年朋友提供免费测量血压血糖、慢性病用药指导、中医体质辨识等服务；中医药适宜技术体验区耳穴压豆、穴位贴敷等项目轮番上阵，吸引众多老人排队体验。各类健康宣传资料被频频取阅，成了大家争相带回家的“健康礼包”。“我们平时有个头疼脑热随时能找大夫看，今天又学到了不少养生知识，这样的活动越多越好！”老人们纷纷赞道。

随着沧州站活动的圆满结束，“健康科普行——万场健康知识讲座”将继续深入基层，将一场场贴近群众的科普活动，转化为助力健康河北建设的生动实践。